O dia a dia de um triatleta

O triatlo é, provavelmente, um dos desportos mais exigentes que existe consistindo em provas longas onde os atletas fazem um percurso de natação, um percurso de corrida e outro de bicicleta. Para alcançar a sua melhor performance, os atletas de triatlo são igualmente exigentes consigo próprios no que diz respeito à alimentação, ao cuidado do corpo e também nos seus treinos. Emanuel Matos, 45 anos, é triatleta há 10 anos e tem uma rotina diária rigorosa onde encaixa os treinos, a vida profissional e pessoal.

Um atleta que enfrenta um dia-a-dia com este nível de exigência, precisa de cuidados acrescidos no que diz respeito à sua recuperação. Descanso adequado com horas de sono necessárias e uma alimentação cuidada são fatores chave, a par do uso de peças de roupa que potencializem a recuperação muscular.

A Bionz está cá para ajudar, e acredita que um processo de recuperação muscular adequado e eficaz faz a diferença na performance de um atleta e distingue o melhor de entre os bons!

Veja o nosso vídeo e descubra mais sobre o dia-a-dia de um triatleta!

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