O transtorno da ansiedade

A Bionz acredita fielmente na importância do bem-estar das pessoas e, para ajudar a compreender determinados traumas emocionais, colocamos o fator ansiedade em questão. O sentimento de ansiedade é algo que afeta a maioria da população em algum momento da sua vida, seja na ida para uma festa, numa viajem ou numa promoção no trabalho, o problema é quando a inquietação e agitação causam impacto na nossa saúde.


Ansiedade

Imagine que, dentro de algumas horas, fará uma entrevista para o cargo que sempre sonhou. Enquanto se prepara, o coração fica acelerado, falta o ar, sente suores e, como se isto não bastasse, forma-se um turbilhão de questões e pensamentos na sua mente. Estamos diante de um clássico episódio de ansiedade, sentimento que aflige cerca de 16,5% dos portugueses, segundo Diogo Telles Correia, especialista em Psiquiatria.

Especialistas explicam que a ansiedade é uma característica normal do ser humano, manifesta-se como uma sensação de alerta a uma situação desconhecida. Transforma-se em doença quando o sistema de alarme do nosso cérebro é ativado constantemente, por situações banais, sendo isto normalmente atribuído a uma desregulação no nosso sistema nervoso. É uma falsa previsão de que algo mau vai acontecer, e está sempre associada à percepção do lado negativo das situações. É muitas vezes confundida com o entusiasmo e a excitação que têm, por sua vez, um carácter positivo, mas o que não deixa de a caracterizar como um transtorno derivado da ansiedade.

Podemos caracterizar várias categorias de doenças que estão relacionadas diretamente com a ansiedade e recebem a designação de perturbações de ansiedade, são elas: ansiedade generalizada, o pânico, as fobias, a perturbação e stress pós-traumático e o transtorno obsessivo compulsivo.


Dificuldades em concentrar-se

Os transtornos de ansiedade trazem dificuldades na vida pessoal e profissional e geram imenso desgaste físico, mental e emocional. A pessoa sente-se cansada devido à quantidade de energia do cérebro que é requerida e isso interfere diretamente na sua rotina diária. O quadro pode gerar outros problemas, como gastrite e dores crónicas, seja de cabeça, muscular ou nas articulações.

As crises de ansiedade não ocorrem apenas em quem possui transtorno de ansiedade. Em situações extremas, pessoas sem qualquer diagnóstico podem apresentar episódios de grande ansiedade. Uma forma simples, mas que na prática se torna difícil, é respirar fundo e tentar distrair o cérebro, seja dos pensamentos ou dos sintomas. É desviar o foco e a atenção, seja a olhar para o teto, olhar o chão e descrever o que está a ver, isso redireciona seu pensamento e concentração para outra coisa.

Os psiquiatras explicam que os transtornos considerados leves e moderados, podem ser tratados por meio de terapia e atividades físicas. Já nos transtornos de ansiedade graves são recomendados tratamentos medicamentosos e terapia, isso por causar sofrimento ao paciente.


Pratique atividade física

Após a prática desportiva ou simplesmente para o ajudar numa boa noite de sono, recuperando a sua calma e o seu bem-estar, para combater estes fenómenos de ansiedade, conte com a Bionz e com a sua tecnologia do Infravermelho Longo para o ajudar nessa missão.

Artrite Reumatóide

Já ouviu falar em artrite reumatóide? É uma doença inflamatória generalizada que afeta as articulações e outros órgãos. Em Portugal, estima-se que atinja 3 vezes mais mulheres do que homens, entre 50 a 60 mil portugueses, e qualquer pessoa de qualquer idade, incluindo crianças, podem sofrer de artrite reumatóide.

Esta é uma doença autoimune, o que significa que as células do nosso sistema imunitário acabam por atacar os tecidos do nosso próprio corpo como se estes fossem ameaças. A artrite reumatóide possui como sintoma principal a dor nas articulações, sendo que estas se apresentam quentes e inchadas. Esse quadro também é caracterizado pela rigidez e consequente dificuldade de movimentação das articulações, principalmente no período da manhã. As inflamações geralmente atacam os dois lados do corpo, de forma simétrica.


Assimetria das Inflamações

O diagnóstico é feito a partir de relatos do paciente, bem como através da análise do histórico familiar. Para complementação de diagnóstico, são pedidos exames de imagem e de sangue. Por ser uma doença progressiva, sem tratamento adequado, ela tende a piorar, causando deformidades. Essas deformidades são consequência da rutura de tendões e deterioração das articulações.

O tratamento baseia-se na utilização de medicamentos imunossupressores que diminuem a inflamação e controlam a resposta imune. Para diminuir a dor e a inflamação de forma mais imediata, são utilizados analgésicos e anti-inflamatórios. É importante ter acompanhamento constante de um profissional, uma vez que é uma doença sem cura e o seu tratamento funciona apenas como uma forma de a controlar.


Exercício físico adaptado

Além do tratamento médico, o exercício físico é essencial para o fortalecimento da musculatura do paciente. Ao contrário do que se pensa, o exercício quando adaptado ao caso do paciente, pode reduzir o cansaço e melhorar o seu vigor e a sua capacidade física, bem como a sensação de bem-estar. A orientação é não exagerar e fazer os exercícios de acordo com suas capacidades e sempre sob a orientação de um profissional.

As roupas inteligentes da Bionz com tecnologia IVL, são também uma ajuda preciosa nestes casos, isto porque nas fibras dos tecidos é incorporada uma tecnologia especial. Essa tecnologia consiste numas micropartículas que quando em contacto com o calor corporal são estimuladas e devolvem esse calor ao corpo sob a forma de infravermelho longo. Esta radiação, que é extremamente benéfica, é responsável por desencadear o processo de melhoramento da circulação sanguínea, permitindo um melhor funcionamento do organismo criando e condições para acelerar o processo de recuperação muscular e de ação anti-inflamatória, auxiliando na redução de inchaços e no alívio da dor. O uso das roupas deve ser feito de forma continuada para que se obtenham melhores resultados.

Roupas Inteligentes que emitem infravermelho Longo

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O acompanhamento da doença deve ser sempre feito por profissionais qualificados que encontrem a melhor solução para cada organismo.