Rugby, um desporto de Força e Técnica

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O Rugby é um desporto que envolve contacto físico intenso e exige uma condição física de alto nível. Força, potência muscular, resistência, velocidade, aceleração e agilidade são requisitos importantes para os atletas. Por tudo isso, é um desporto que tem uma alta incidência de lesões.

Conversamos com Pedro Aguilar, treinador do Braga Rugby, equipa do campeonato nacional (2ª divisão), para entender um pouco mais sobre este tema.


Equipa Masculina Braga Rugby
Equipa Feminina Braga Rugby
Equipa SUB-18 Braga Rugby
Equipa Infantil Braga Rugby